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 収縮した血管では血流が流れにくくなるので、毛細血管を蘇らせる運動としては不適切です。 血流を改善させるための運動に効果的なのは、「軽いジョギング」や「ウオーキング」などの" 有酸素運動 "が向いています。脚の血管が青紫で浮き出て透けて見える足血管蜘蛛の巣状態の原因と治し方 脚の血管が青紫で浮き出て透けて見える足血管蜘蛛の巣状態足の血管には主要な血管の他に細かい血管がありますが、運動によって な膜を使った機械で入浴剤より遙かに多くの炭酸ガスをお湯の中に溶け込ませ、この中に足をつけることで血行を改善 こういうことから、手の症状を訴えて見える 3 足 血管 見える 改善